今日の数値
体重:64.4kg 体脂肪率:22.1% 筋肉量:47.6kg 基礎代謝量:1431kcal/日
今日のトレーニングメニュー
プッシュアップ(足60cmUP) 20 20 20 15 12 10 8 回
ワンハンドロウ右(27.5kg) 20 20 20 20 18 16 10 回
ワンハンドロウ左(27.5kg) 15 18 25 15 12 10 4 回
腹筋(クランチ) 100 100 100 回
シャドー(有酸素運動・試験的に導入) 約60分
トレーニングの説明についてはこちらをご覧ください
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私は日々、強靭な身体作りを本職とされている方々、
特に格闘家の皆さんのような身体を目指しています。
筋トレの際にも、例えば武田幸三選手やケビン・ランデルマン選手など
雑誌に掲載されている彼らの写真を見ながらおこなう徹底ぶり。
戦っている彼らの姿に刺激されつつ、時に
「こんな身体になりたいわ〜」と独り言をボヤイたりするわけですが、
一方で格闘家とは異なるジャンルの目標として、
ジャニーズがあります。
私はジャニーズのタレントが大嫌いです。
“嫌い”というよりも、“見ていて腹が立つ”の方が正しいかもしれません。
理由は単純、
モテやがるから。
正直言いますが、生まれてこのかたモテたためしがない私からすると
彼らへの黄色い声援が、うらやましくて仕方がないんですよ。
彼らはタレント活動が本職なので、
身体作りが直接生業となっているわけではありません。
しかし、コンサートなどでは上着の前がはだけた衣装がほとんど。
自らの乳首をファンに見せることが定番となっているようです。
ですから、彼らにとってダイエットや筋力トレーニングは
本業とはいかないまでも、仕事を続けていく上で
必須となっていると考えて間違いないでしょう。
以前にテレビ番組で、KinKi Kids の堂本光一さんが
「俺の体脂肪率は
9%だ」とおっしゃっていました。
9%……。
なんか、もう、悔しい気持ちでいっぱいです。
容姿、財力、社会的地位など、
すべての面において堂本光一さんはもちろん、
ジャニーズのタレント全員にボロ負けしている私。
「こいつらには負けたくない」
「顔や財布の中身では勝たれへんけど、せめて身体ぐらいは……」
なんて思いつつ、がんばって筋トレしてきましたけど
“ガッカリ”の一言です。
ま、この世の中に日々筋トレに励む男性は数いれど、
ジャニーズに敵対心を燃やしているのは私ぐらいでしょうね。
はたして体脂肪率9%を下回るその日は、やってくるのでしょうか…。
……………………………………以下余談……………………………………
ジャニーズといえば、
数年前、大阪ドームで行われた、
“嵐”の8万人コンサートに行ったときのことを思い出しました。
もちろん私は嵐なんかに興味はありません。
知り合いの女性についていっただけです。
メンバーの一人の顔写真うちわを、彼女から手渡されて入場。
( ´-`)oO○(いまだにそのメンバーの名前は知らん……)
あたりまえですけど、ドームに押しかけたファンは女性ばかりです。
いよいよ嵐が登場!
コンサートが始まりました……が、
案の定、私のテンションは一向に上がらず。
マメつぶのような嵐には目もくれず、
周囲で騒ぐ女性ファンばかり見ていました。
「すげ〜な〜…、女ばっかりで80000人。
え〜と、嵐は全部で5人だから、1人頭16000人。
1晩で1人ずつ相手するとして、16000を365で割ると…?
40〜50年くらいか??
おいおい、ジジィになってまうぞ。
最後の方の女ん時、多分たたへんで」
などと、下世話なことを考えて時間を潰しました。
……嵐ファンからバッシングが来そうなので、今日はこの辺で。
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……関係ないですけど、
ジャニーズのタレントのファンと、モーニング娘。のファンを比べたとき、
モー娘。ファンの方が社会的に虐げられているような気がするのは
私の思い込みでしょうか?
違うのは性別だけなのに、なんだか不公平ですね。